Soy una persona apasionada por acompañar a otros en el camino hacia su versión más plena y auténtica. Creo firmemente en el poder transformador de conectar genuinamente con las personas y en la capacidad que todos tenemos para crecer y florecer, incluso en los momentos más desafiantes.

Mi vocación se ha nutrido de experiencias tanto en el ámbito corporativo, liderando equipos y gestionando talento en entornos multinacionales y start ups, como en el trabajo cercano con clientes individuales a través de psicoterapia-coaching basado en un enfoque integral con raíces en la Psicología Positiva Aplicada, el Coaching de Fortalezas Psicológicas y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Ambas dimensiones han sido el reflejo más puro de mi propósito: contribuir a que las personas descubran y activen sus propios recursos para vivir con mayor bienestar.

Me apasionan los "puntos de inflexión" en la vida, esos momentos donde todo parece cambiar y moverse a tu alrededor y construir resiliencia desde una alianza profunda con tu autenticidad es clave.

Estoy certificada como Chief Wellbeing Officer, lo que me permite diseñar e implementar estrategias de bienestar organizacional que alinean los objetivos empresariales con el cuidado del equipo humano. He acompañado a muchas personas durante procesos de burnout laboral y creo en la importancia de crear entornos laborales positivos que promuevan la salud emocional, el liderazgo auténtico y un equilibrio sostenible entre resultados y bienestar, porque gestionar mejor el burnout o estrés laboral es una responsabilidad colectiva.

Activa tus Propios Recursos nace para aportar desde mi visión de la psicología tras muchos años de experiencia ayudando a diferentes personas en su desarrollo personal y profesional.

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¿Cómo puedo ayudarte?

Psicoterapia-Coaching para clientes particulares enfoque integral basado en Psicología Positiva y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).

Especialista en Perfeccionismo y Síndrome del Impostor, Burnout, Exploración de Valores y Propósito Personal, Autoestima sana, Desarrollo de Habilidades de Inteligencia Emocional.

Planes de Bienestar Organizacional Certificada CWO

Asesoría de Recursos Humanos para start ups gracias a mi formación académica y más de 12 años de experiencia en entornos corporativos multinacionales y start ups scaling up.

Experta en desarrollo de inteligencia emocional, liderazgo, talleres y programas de formación para equipos y líderes.

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Mi Enfoque Profesional

Psicóloga colegiada por el COPM especializada en Psicología Positiva y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).

Chief Wellbeing Officer (CWO), experta en estrategias de bienestar organizacional y diseño de culturas corporativas saludables.

Certificada en Coaching PNL y Coaching de fortalezas psicológicas

Máster en Dirección de Recursos Humanos, con más de 12 años de experiencia en entornos corporativos multinacionales y start-ups

Experta en desarrollo de habilidades de inteligencia emocional, liderazgo, talleres y programas de formación para equipos y líderes.